忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中一名8旬陳姓老婦，每當天氣驟降就會關節痠痛，家人帶著阿嬤至醫院求診，聽從醫師建議施以人工關節置換術，癒後開心參與各項社交活動，兒孫笑說：「家中的氣象台失靈了」。
因長期關節痠痛所擾，阿嬤在家人堅持下，前往亞洲大學附屬醫院看診，並由腫瘤及關節重建科主任王大翊診斷，判定造成阿嬤關節疼痛的原因是退化性關節炎，由於退化程度十分嚴重，決定採取人工關節置換術治療。
王大翊醫師表示，近來診間多了2成因冬天寒流來襲導致關節痠痛的老年人，而造成老人家關節痠痛的原因，包括氣壓變化造成關節受力提高，加上天冷導致關節收縮，血液循環速度降低，局部代謝的廢物容易堆積，都會造成肌肉緊繃，所以當身體突然活動時，肌腱和韌帶便會因拉扯發生拉傷，進而導致痠痛。
王大翊指出，老人家有長期關節痠痛的問題，患有關節炎的可能性就非常高，其中關節炎大致可分為退化性關節炎、類風濕性關節炎和痛風性關節炎，退化性關節炎是長時間造成的，會使肢體慢慢變形，甚至長出骨刺。
而類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，好發於上肢，且常見於女性，影響部位包括軟骨、硬骨、周遭韌帶及肌腱，至於痛風性關節炎的症狀為局部單一關節腫脹，大部份是足部大拇指掌趾關節發炎。
王大翊建議，關節炎的患者應適度休息並搭配物理治療，若是症狀稍為嚴重者，則應該減少蹲跪、爬山等會使關節大力拉扯的動作，並搭配藥物或注射玻尿酸治療，而關節磨損情較嚴重的關節炎患者可能要考慮人工膝關節置換，目前目前全人工膝關節置換的技術相當成熟，且術後恢復時間短。
王大翊呼籲家有老年人的民眾，可以先藉由熱敷增加老人家局部血液循環，放鬆局部的肌肉和韌帶，此方法簡單、便宜，又有效，能夠立刻達到緩解痠痛的效果。
（中央社記者楊思瑞台南18日電）退化性膝關節炎的復健，除了選擇適合的藥物及物理儀器治療，並配合輔具使用、平衡能力訓練，製定個人化的復健計畫，更能收到良好效果。
奇美醫學中心復健部部長王鈺霖表示，在確認膝關節退化的程度及合併問題如關節內發炎狀況、積水部位腫脹程度、相關肌腱韌帶的完整後，選擇適當的藥物，局部物理治療儀器治療，或經超音波導引下注射的增生治療。
王鈺霖指出，還要評估病患膝關節變形的程度、下肢承重的排列型態，再進行關節鬆動或選擇性、漸進性的肌力訓練。
另外，他說，還要確認病人的活動狀態及日常生活需求，評估是否使用適合的輔具、平衡能力訓練、居家環境的調整以預防跌倒。對早期的病人可延長膝關節使用年限，減少開刀的機會；對已經置換人工膝關節的病人，可減少膝關節僵硬、減輕關節周邊疼痛，提升行走能力。
王鈺霖指出，現在已有不少新式設備可協助各項復健，如利用高階骨骼肌肉超音波檢查，可以準確定位及確認骨骼肌腱病變、損傷或鈣化程度。對訂飯店優惠年長、動作平衡控制有問題等病人，也可以電腦化的平衡訓練系統，評估跌倒的風險，進行本體感覺訓練。及早以整合性復健治療介入，會收到較好的效果。1051218
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