獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
廉價旅館
▲香港兒童行為情緒治療師??????????葉偉麟分享如何讓孩子快速冷靜下來。（圖／Parent Daily授權轉載，下同）
生活中心／綜合報導
粉絲專頁「Parents Daily」是香港的兒童教育資訊網（EVI Services Limited）旗下的網站，14日時兒童行為情緒治療師??????????葉偉麟，就在上面分享了「如何快速令小朋友冷靜的方法」。葉表示，面對孩子的情緒要先「安撫」、「幫他們說出心裡的情緒」，自然孩子就冷靜下來了。
葉偉麟說，杏仁核的作用在是大腦接受到「危機」的時候，控制「攻擊」或「逃避」反射動作，但「腦內的杏仁核要從2歲發展到20多歲才會完全」，才能想到別人的感受、聽懂別人講的道理。而且杏仁核剛好跟控制「同理心」的前額葉皮質，「不能同時間作用」，所以在孩子情緒上來的時候，還要他想到「同理心」，其實不只非常困難，還是「不可能的任務」。
那如果想讓孩子冷靜下來該怎麼辦呢？葉偉麟笑說，其實只要家長「先幫孩子說出他們的個人情緒」，比如「我看到你很不開心」、「我看到你很失望、很傷心」，當孩子感受到情緒已經說出，前額葉皮質就會傳送「安撫」的訊息給杏仁核，杏仁核就會停止作用，孩子也就比較能理性溝通了。
但如果倒轉過來，變成「家長說出自己的個人情緒」，像是「我真的很生氣」、「你這樣做是不對的」，這樣只會刺激孩子的杏仁核，讓他們啟動防衛機制，情緒更加爆發。
備註：本文已獲Parent Daily授權轉載
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第14季SBL超級籃球聯賽例行賽進入倒數階段，洋將登錄大限也在6日到期，7隊均未再更換洋將，維持目前人選參與後續賽程，除受傷之外將不得進行更換。
各隊洋將名單為：達欣布拉（Sim Bhullar）、富邦歐布萊恩（Patrick O'Bryant）、台啤BD戴維斯（Bryan Davis）、裕隆賀夫（Herve Lamizana）、璞園Q戴維斯（Quincy Davis）、金酒菲爾普斯（Eugene Phelps）、台銀李恩（Liam McMorrow）。
其中布拉、賀夫、Q戴維斯和菲爾普斯皆是自開季以來便未曾更動，李恩則原屬於富邦，1月遭到撤換後立即回鍋第11季曾效力過的台銀。富邦在換掉李恩後曾找來上季最佳洋將巴隆（Earl Barron），隨後又更換為季初因體能問題被台啤「退貨」的歐布萊恩。
據了解裕隆原本有意找來前璞園洋將、第12季總冠軍賽MVP塞勒（Garret Siler），但對方經紀人表示塞勒膝蓋受傷需至2月中旬才能痊癒，確定趕不上洋將大限日期，因此將以賀夫來面對剩餘賽事。
因應上季裕隆在季後賽時發生洋將受傷、嚴重影響戰局的狀況，本季SBL特別增加了洋將受傷替換條款，在大限日到期後，若發生受傷情事，可出具公立醫院診斷證明申請洋將更換，但人選只得從歷屆曾登錄過的洋將中擇一替換。
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